阿育吠陀生活實踐基礎理論課程-15

課程內容：

1.線上Live（1小時)-互相認識、課程內容基本認識、上課基礎流程講解
討論-用五感體驗宇宙的基本元素與阿育吠陀古籍經典名句

(2025/1/9開放線上Live討論)

 2.阿育吠陀歷史與哲學

●阿育吠陀神話以及歷史

●阿育吠陀基本特點

●數論則學創世論

●阿育吠陀\瑜伽\密法

(2025/1/9開放課程觀看)

3.三朵夏-認識阿育吠陀運作的基本架構以及理論

●宇宙的基本元素

●阿育吠陀的重要概念三朵夏(風的性質、火的性質、水的性質)

●三朵夏

●三朵夏的子能量

●從疾病看三朵夏（風能特徵的疾病、火能特徵的疾病、水能特徵的疾病）

(2025/1/9開放課程觀看)

4.人體的體質-學習如何判斷人的體質

●自然體質

●組成本質和動態體質

●評估個人體質

●八個有問題的體質

●阿育吠陀每種能量的特質

(2025/1/9開放課程觀看)

5.線上Live(1小時)-討論-各種不同型的人應該呈現怎樣的狀況？
三朵夏在身體的位置、個人體質評估討、前四堂課程 Q&A

(2025/2/6開放線上Live討論)

6.三朵夏、組織與廢物－一起了解阿育吠陀身體組成的基礎改念

●三朵夏/七大組織/三大廢物

●消化火

●什麼是七大組織？(深談七大組織1)

●身體必要與非必要

●七大卡拉

●毒素與生命精華液

(2025/2/6開放課程觀看)

7.深談七大組織三大廢物

●東西增長的四元素

●生命精華液與毒素

●疾病從季節交匯處開始(每日時程/一年四季/階段人生)

●疾病的六個發展階段

●引起消化不良的七個原因

●身體內部器皿

●精神和心智的健康

(2025/2/6開放課程觀看)

8.診斷-學習如何判斷患者症狀的基礎

●診斷是什麼？

●與患者面談

●醫生和患者的對話

●疾病的症狀

(2025/2/6開放課程觀看)

9.治療的理論-認識阿育吠陀的基本療法

●在治療裡，我們需要考慮什麼？

●四個基本的治療要素

●四個常見的疾病類別

●淨化和減緩療法

●藥物、載體和飲食/用藥的時間點

●八種可能違反康復規則的行為/生產效果Yukti

(2025/2/6開放課程觀看)

10.線上Live（1小時)-討論-人體的磁場與氣場

斷食與兒童飲食、問診練習、前九堂課程 Q&A

(2025/3/13開放線上Live討論)

11.食療-一起來瞭解如何把食物當成藥

●食物與阿育吠陀的關係/阿育吠陀的六味/味道、效力、消化後反應

●用餐的儀式

●食物的份量

●食物的準備/食物的選擇

●薩米雅

●食物對人體三能量的影響

●解毒劑

●食物對精神的影響

(2025/3/13開放課程觀看)

12.藥物-認識阿育吠陀基本藥草知識(2

●藥物知識

●藥草的收集/藥草的準備/藥物製劑與五項主要的準備工作

●特定藥材

●礦物質

●藥草味道的療癒價值

(2025/3/13開放課程觀看)

13.阿育吠陀生活藝術-瞭解如何用生活來實踐這古老的生活哲學

●例行日常生活的目的

●每日基礎自我護理

●時間與能量

●阿育吠陀養生建議

●阿育吠陀作息

●實作試範(呼吸練習、冥想練習、瑜伽練習)

(2025/3/13開放課程觀看)

14.返老還童與提升陽性力量-學習古老的性愛知識以及回春術

●返老還童

●提升陽性力量

●性愛的準則

●性愛的姿勢

●性愛不適

(2025/3/13開放課程觀看)

15.線上Live（1小時）-討論-食用牛奶與乳製品
、咖啡與茶

當死亡來臨、前十五堂課程 Q&A


(2025/4/17 晚上19:00-20:00 開放線上Live討論)

16. 線上Live（1小時）-

阿育吠陀101問與總結

病例研究討論
讓學員提問以及彙整上課的重點Q&A

(2025/4/24 晚上19:00-20:00 開放線上Live討論)

17. 線上Live-討論與檢討評量(1.5小時)


(2025/5/2  晚上19:00-20:30 開放線上Live討論)